今日は、御馳走を食べた。
美味しかった。
親類が集い、近況を語り合う
次に会う時、子供たちも一段と成長しているのかな…
やっぱり、ごちそうは大勢で食べるのが美味しいね。
時間が過ぎて、みんなが帰ってしまった後の我が家は…
急に静かになり、寂しさがいっそう増す。
次回会える日まで、みんなが事故なく健康でくらせますように。 . . . 本文を読む
マスターズスイム日本記録保持者で金メダリスト『鉄人選手』の『野村まさき似のだんな様』が『種』をまいて育てあげた新鮮野菜をいただいた。
小松菜、ほうれん草、菊菜、ミズナ、ラディッシュ ♪
「今日、夫は飲み会。あがってコーヒーでも飲まない？」
『鉄人選手』の家で、美味しいコーヒーとお菓子を御馳走になった。
部屋に小さな芽が出たばかりのトマトの苗が置いてあった。
丹誠込めて育てられた野菜た . . . 本文を読む
コンビニへ行くと、真っ先に『デザート売場』へ向かう習性がある。
最近、コンビニのデザートは充実している。
手軽に1個単位て買えるのが嬉しい(*^_^*)♪
この前の東京旅行最終日、友人と大丸デパ地下へスイーツを見に行った。
やはり、コンビニとは違う！
ぜ～んぜん違う！
とくに、ケーキなんて、見ているだけでウットリする(@_@)
旬のフルーツ！
こだわり原材料！
香り！
美！
芸術！
値段 . . . 本文を読む
私
はっきり言って
寝相が悪い！！
らしい…(=_=;)
それがたたって先週、風邪をひいてしまった。
コボン(息子)は、時々寝ぼけて奇怪な行動をとり、周囲を惑わす。
★奇怪な行動その一
保育園時代、裸になって風呂に入りかけた。
★奇怪な行動その二
小学校低学年の頃、いきなり掃除機を組立て掃除をしようとした。
★奇怪な行動その三
今でも時々あるが、眠りながら服を脱ぐ。
. . . 本文を読む
「行けるときに、行ったらええ。」
理解ある家族。
今から東京。
一緒に行く職場の友人は一足先に上京。
私は上級アクアビクスレッスンの後、少し遅れて出発。
桜満開！
風邪で体調万全でないのが少し残念(*´д｀*)
今朝は生姜をかじり、紅茶を飲んだ。
これが私の風邪薬。
あとは、友人にうつさないようにしなければ…。
ランニングは引き続き、完全休養。
来週の日曜日、大切なイベントがある . . . 本文を読む
私は寝相が悪い。
友人とスキーへ泊まりがけで行った時、夜中に数回ベッドから落ちた。
落下のたびにドシッと大きな音がして
「うるさい！」
と、おこられた。
布団の上で寝ていたはずなのに、朝起きたら部屋の端で寝ていたり、廊下にいたこともある。
去年から、私の周辺で色んな大きな変化があった。
人間、無意識に緊張状態でいると風邪をひかないらしく、私も風邪を一度もひかなかった。
が…
『花 . . . 本文を読む
午前中から眠気とだるさ…
それに寒気と鼻の奥がむずがゆい。
喉も痛いような痛くないような…
風邪か…？
最悪～。
今日の夜は、上級アクアビクスレッスン。
灼熱40℃のプールサイドの上で、思いっきり汗を出す対処療法が、吉と出るか凶と出るか…？
レッスン前の補食を買いに、スーパーマーケットに立ち寄った。
催し物コーナーで、若い男の子が『ぞっこんイカ』を販売していた。
「味見を！」
一本手渡 . . . 本文を読む
3月末、職場の『N原主幹』から頂いた『クリスマスローズ』は、新年度を迎えた今でも枯れずに咲いている。
精一杯生きているから、いとおしくなってくる。
感動(*^_^*)♪
水曜の夜はレッスンの無い日。
まっすぐ帰宅せず、勤務終了後、走りに行った。
満開の夜桜が街灯に照らされ、白く浮き出て見える。
公園は、花見をしている人たちでにぎわっていた。
走り始めからずっと、脚が重いわけじゃないの . . . 本文を読む
月に2回開催されていた『運動フォロー教室』が、前年度3月で終了した。
有酸素運動、レジスタンストレーニング、ストレッチ、リラクゼーションを1時間の中に組み入れ、メタボリック予防や改善をはかり、効果的、安全な手法で運動習慣を身につけて頂くための教室だった。
運動を始める前の基礎造りからのスタート…
継続は力なり。
体力、スキル…著しく向上した。
「せっかく、体力がついてきたのに…。」
「こ . . . 本文を読む