ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

本物のスタビライゼーション

2010-06-16 | スタビライゼーション
本日のトレーニングはオフ。


今週の土曜日には、東北地方初開催となるスタビライゼーションBASIC講習会が仙台で行なわれます。

スタビライゼーションという言葉自体はメジャーなものとなりましたが、トレーニングとして正確に行なわれているかというと大いに疑問符が付くところです。

情報として聞き齧っただけでは正確なスタビライゼーションは行なえません。


ぜひこの機会に、本物のスタビライゼーションに触れてみてください。


6月19日(土) スタビライゼーションBASIC講習会in仙台