スタビライゼーション情報発信

本日のトレーニングはスパイン＆プローン＆ＴＧＵ。

連日、プロ野球のキャンプ情報等がマスコミを賑わせていますが、多くの球団、選手がスタビライゼーションをトレーニングに取り入れています。

日本スタビライゼーション協会では、そういった情報も含めて、スタビライゼーションに関する様々な情報を発信していますので、ぜひ協会のホームページをチェックしてみて下さい。