相乗効果抜群

本日のトレーニングはスタビライゼーション＆ベントプレス＆アップライトローイング＆ソットプレス。


インディアンクラブも加えたこの組み合わせは今一番のお気に入り。


ベントプレスが怖い位好調なのはラテラルポジションとの相乗効果です。