老老介護

　　　R 04.01.20    老老介護9    NO.3369

               　  （PPKとNNK）

PPK（ピンピンころり）の条件

　かかりつけの歯科医を持ち口腔ケアをしっかりと。豊かな食を維持する。

　やや太めの体系を維持する。   　　大手術をすると15Kｇ痩せる。　

　　体重が40Kgを下回ると、感染症に対する抵抗力が減退する。

総コレストロールを下げ過ぎない

外出を心掛ける（６ないしょうにならない）

    目的がない　　　　行くところがない

   趣味がない　　　　近所付き合いがない

   友達がいない　　　歩かない

NNK（ねんねんころり）は御免こうむる