２４０m×４人リレー×２回通り!

　練習参加者８名。６年２名、５年２名、３年３名、２年１名。
　小雨の中での練習。

　<練習メニュー!>
　①１,０００mアップ
　②体操・ストレッチ
　③２０分間走
　　４８秒/１７０m
驚くことに３年のM.Sさんがタイム通り、先頭を走っていました。
５・６年生に引っ張って貰いたかったのだが・・・・。
　④１００mダッシュ３本
　⑤２４０m×４人リレー×２回通り
　　 ２年のA.M君は９２秒で走り、頑張りました。
　⑥コーディネーショントレーニング
　⑦６００mダウン
　⑧筋トレ・ストレッチ・体操

　継続して練習に参加している子供は、力を付けてきています。出席率の高い子供には、別メニューを組んでいますので、安心して練習に参加して下さい。