５４０m走を３本!

　練習参加者４名。５年２名、３年２名。
　
　①６００mアップ
　②体操・ストレッチ
　③２,０００mジョック
　④１００m流し３本
　⑤５４０m走を３本(２分１５秒⇒２分５秒⇒２分５８秒)
　⑥４００mダウン
　⑦筋トレ・ストレッチ・体操

　今日が暑かったが、暑い中で走る練習をやりました。８月の大会はもっと暑いですよ。