２５分間走!

　練習参加者３名。５年２名、３年１名。
　
　<練習メニュー>
　①６００mアップ
　②体操・ストレッチ
　③２５分間ジョック(５,０００m)
　④１００mダッシュを３本
　④補強運動(縄跳び・馬跳びなど)
　⑤４００mダウン
　⑥筋トレ・ストレッチ・体操

　明日は金曜日、低学年から高学年まで沢山の子供が参加する日です。明日の練習に期待してください。