笑顔でバレー

バレーボールの指導のことについて

ぱーんぱーんと打つ

2014-11-07 23:40:43 | Weblog

 きょうの練習のポイントは、塾頭のブログにもあった「ぱーんぱーんと打つ」である。子ども達のスイングを見ていると、どこか力が入っていて、ぎこちない。かくんかくんとした動きだった。しなやかさに欠けていることが見て取れた。その様子から、塾頭が言われる、脱力スイングを覚えてほしいと思った。まずは、重心移動を利用して体を回すこと、肘は横に上げること、骨盤を45度回すと胸椎は90度回る、遠心力を利用して腕を上げること、脇の下90度などのことをポイントにして、何度も繰り返した。私は、細かい動きもさることながら、「ぱーん」という打つんだよということを繰り返し伝えた。私自身、わかっているようでまだわかっていないことだらけだということを塾頭から発信される動画を見て、つくづく思う。子どもの実態からこつことと指導の技術を上げていきたいと思う。日々努力。

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