だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

2008-09-08 21:38:23

2008年09月08日 21時38分23秒 | 今日の練習

　今日の練習

ＵＰ　　　　　１５０ｍ

Ｓｗｉｍ　　　５０ｍ×10     １分サイクル　　３５秒リミット

Ｄａｓｈ　　　１００ｍ　　１分５秒

　　　　　　　２００ｍ　　２分２４秒

Ｄｏｗｎ　　　４００ｍ　　　　　　　　　　　　　　１３５０ｍ

　今日はなんかやる気が出んかった。テニス＆筋トレ後はやっぱりキツかった。

腕が動かない。

　


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