すさきＯＷＳ ２日前

今日も授業があるのでその前にまちけんへ。

ＵＰ　　５０m×４

ＬＳＤ　１０００ｍ　１３分３４秒

Loosen ５０m×４

Ｓ　　　１００ｍ×８　１分３０秒サークル　１７秒→２０秒→１７秒

Loosen ５０m×２

ゼロ＋ＧＫ＋Ｃ　５０ｍ×８

Ｄｏｗｎ　５０ｍ　１００ｍ　２００ｍ　５０m×４　　　　　３２５０ｍ

疲れを残さないように１０００ｍだけ。１０００ｍなので少しペースを上げて・・・、っと思っても１分２０秒／１００ｍは無理だった。

調子は良いとは言えないが決して悪くない。

教室に行く前の時間でマッサージチェアでくつろぐ。
ちょっと気になって２年前のヒドかったレースの２日前を見てみた。

なんとほとんど今日と同じ練習だった・・・。そしてＬＳＤ１０００ｍは１３分３３秒で今日より速い。

１００ｍの１分３０秒サークルも１８秒から１４秒まで上げていた。

ショックだったのはブログのタイトルが「２日前　不調」・・・

なんてこった・・・。この状況は２年前は不調だったのか・・・。

正直、ショックを受けた。

２年前と同程度の泳ぎになるのか？

ショックを受けて教室へ向かっていると明日の宿「三陽荘」から電話がかかってきた。ポンプの故障で温泉に入れないそうだ・・・。泊まる意味が無くなったな。

あぁ～、悪い事は重なるなぁ。

明日は３時まで授業があり、それから高知へ向かう。