プール指導の前に

今日はプール指導3時間だけ。

その前に少しだけ泳ぐ

UP   50m×2

S  100m×6  1分30秒サークル　　700m

11分間だけの練習。

練習は全然足りていない。

今日は大人の方3人。ご高齢の女性は凄い勢いで上達している。

皆さん熱心だなぁ。

歳を重ねても成長する喜びはある。