明日から

今日も同じ練習。

UP  50m✕4
S 100m✕20 1分45秒サークル
DOWN 50m ✕4 2400m

昨日よりは少し速い。

明日から東京。アヤカちゃんのプールレッスンに入る。

翌日はオーシャンナビのモリヤさんのレッスンに入る予定だが横須賀で朝6:30

からというのがちょっと・・・。

しかし、せっかくなら参加したいが今の泳力では・・・・。

代々木プールとアクアティクスと横須賀KSSとプールのはしご。

他の方の指導を受けるのはとても勉強になる。