今回もマスターズにエントリー

今日も授業だけなのでその前に泳ぎに行く。


ＵＰ　　５０m×４

１Ｓ１Ｓ　５０ｍ×１０　１分サークル

ＰＫＣ　１５０ｍ×８　２分４５秒サークル

Ｓ IM ５０ｍ×１２　１分サークル

Ｄｏｗｎ　５０m×４ 　 ２７００ｍ


往復コースが埋まっていたので立ち止まりコースで１Ｓ１Ｓ。シリコンパドルを付けなくても変わらない・・・。水をとらえられていないのだろうか？

往復コースが空いたので移動してＰＫＣ。一応楽に２分１５秒程度で泳げるようになったのでそろそろサークルを２分３０秒に戻すべきだろう。

泳げる風な感じだがあまり泳げない女性が入って来たのでストップ。当然サークルトレーニングを理解出来ないのでスタート前に泳ぎ出された。サークルを適当にしてＩＭを泳いで終了。

マツイさんからFacebookで２月のマスターズのお誘いを頂いた。

全く泳げなくなったので今年は出場を見合わせていたがこれは行かなければ!!

今回は昨年の混合リレーの大会新記録の更新と、混合メドレーの大会新が目標だそうだ。

もう少し身体を休めておこう。