まだ泳ぐ気にならない

旅が終わりいつもの生活へ。

やはりまだ泳ぐ気になれず今日も走る。

ラン　　１ｋｍ＋５ｋｍ＋０．３ｋｍ　　１０ｋｍ／ｈ

筋トレ　　上腕二頭筋　三角筋のみ

スイム　　Ｄｒｉｌｌ　　５０ｍ×３０　　１分サークル

　　　　　Ｄｏｗｎ　　　５０m×４ １７００ｍ

体に疲れは感じるがランは異常に楽だった。時間があればもう少し走りたかったが、楽なまま止めておいた。
このペースなら２０ｋｍ程度は楽に走れそうだ。

スイムは全然泳げない。４０秒から４本５本毎に３９　３８　３７と少しずつ上げて３５秒まで。
こんな内容でも結構疲れる。まだ泳ぐ気になれない。

冬のマスターズの参加、悩む。