アクティブレスト

新しい教室のリフォーム業者と会い、ミーティング。帰り道にプールへ。ついでに寄れるのが良い。

子供のスクールがあるので泳げるコースは2コース。しかし2人なので問題ない。

今日はアクティブレスト。2日続けてレースみたいなものだったからなぁ。

ＵＰ　５０m×４

片手+片手＋GFr+C   (25m+25m+25m+25m)×6  ４０秒サークル

仙人泳　１０００ｍ　

Ｄｏｗｎ　５０m×５　　　　　　　　　　２０５０ｍ

ＷＡＭで初めてコースにお一人入ってこられた。泳げる方なので問題ない。

しかし２５ｍのドリルは迷惑をかけるので仙人泳。しかしすぐに他のコースに移って行かれた。

調子は当然良くないが・・・、何だろう？もうちょっとで何か掴めそうな・・・。

・・・錯覚かな？