海陽OWS １．５ｋｍ見学

開会式からすぐ仙人の1,5km

高校生2人はかなり速い。

ン？高校生なんていない?来てないのかな?

スタートして仙人が出た!

誰もついて行けない!速いなぁ。

ぶっちぎり1位でゴール!!

すぐ表彰式。

恒例の伊勢エビトロフィー。

何だろうこの感じ。

ぶっちぎり1位でゴールしたのは仙人。なのに一緒にいるだけの俺まで誇らしい気持ちになる。

第一回ししくいOWSで番長さんが1位でゴールした時もこんな気持ちだった。

海陽OWS 当日

今日はゆっくりでいい。５；５０起床。

ストレッチ。

そして大浴場。

あれ?いい天気だ?

これならキャンプで良かったのでは・・・。

またストレッチしてから7:00朝食。

丁寧に造られている朝食。満足｡

部屋に戻って準備する。そして休憩。

海には多くのサーファーが出ている。

海を眺めてボーっとする。

人生は素晴らしい。

9:00チェックアウトの予定だったが早めに8:30チェックアウト。

会場まで海沿いの道をオープンにして20分間のドライブ。

会場に着くと・・・、

スタッフの方々の誘導があり、暖かく迎えて下さった。

駐車場に車を止めようとすると・・・仙人だっ!!テンション上がるっ!!

固い握手を交わす。数年に一度しか会えないけど友達だと思っています。

本部近くにベースを設置する。

仙人でテンションが上がりスマホを車に忘れてきた!!

急いで取りに戻る(笑)

とくしま海陽オープンウォータースイム 前日

元はあなんオープンウォーターだった。

それから、ししくいオープンウォーターとなり

今回、とくしま海陽オープンウォータースイムとして開催される。

今年はあまりレースに参加できていない。

今年と言うよりもうあまりレースに出ることはないだろう。

これが今年の最終レース。

予定通り10:00出発。

今回は2泊3日の予定で、レース後はキャンプのつもりだったが日曜月曜にかけて雨予報なのでキャンプ場の予約はせず、1泊2日になった。

途中徳島ラーメンのを食した。失敗だった。

めったにラーメン屋に行かないがどうしてラーメン屋ってあんなに無愛想なんだろう？

人気店だが大して旨くない。

あの餌を喰わされている感が嫌だ。

休憩がてら買い物などをして4時間以上のロングドライブ。

明日の会場に立ち寄った。

あの岩礁を廻るのか・・・・。

結構波が高い。

会場は雨対策もされている。

会場からホテルは20分ちょい。結構遠い。

ホテルリビエラ到着。

チェックインして休憩

夕食前に温泉で1時間30分ほどゆっくりしてストレッチ。

2食付きにしたので一人でレストラン。

お酒が飲めないのが残念。

再び8時30分から入浴。

露天風呂はないがここのお風呂は結構好きだ。

早めに就寝。

最近寝付きが良いので以前のように睡眠不足の不安はない

2日前 期日前投票

日曜日は徳島でレースなので、仕事前に期日前投票に行く。

UP  50m×4
S 500m 　6分3６秒
Loosen 50m×2
S 50m×12 50秒サークル
Loosen 50m×6

Down IM 50m×4 　　　　 １９００m

もうダメージを受けないようにゆっくり500m。

感覚よりちょっと遅い。ウェットの右脇が裂けていたせいか?

その後も何となく遅い。

またいきなり泳げなくなったなぁ。

レースの後キャンプの予定だったが天気が悪い。

もう荷物は積み込んでいるが、止めておこうかなぁ・・・。

3日前

今日も授業の前にウェットスーツを着けて練習。

UP  50m×4
S 200m×４　3分サークル　２６秒
Loosen 50m×2
S 100m×４ 1分30秒サークル 1４秒
Loosen 50m×2
S 50m×８ 50秒サークル
Down IM 50m×4 　　　　 ２３００m

決してダメージを残さないように気をつけて泳ぐ。

今日でウェットの練習5日目。確かに日々泳ぎに慣れてきている。

泳力が変わった分けではないがちょっと昔に戻ったみたいでちょっと嬉しい。