50m×54

ドコモショップに立ち寄ってからトレーニング。

煩悩スイムに備えて1分サークルでやってみた。

仙人泳ならゼーハーになることもないしダメージもないだろう。

40秒以内で体温を上げずに泳ぐをテーマにスタート。

仙人泳　50m×54　1分サークル　2700m

2本めで既に嫌になったが10本過ぎると楽になった。36本の本番の3分の1で身体の奥に鈍い痛みを感じる。

体温は上がっていない。

40秒ならいいが38秒リミットにするとかなりダメージがありそうだ。　　

\

楽しくない

今日はミーティングがあるので早めに出発。

年賀状を購入してからWAMへ。

UP 50m×4    
仙人泳　30分　2000m
Down IM 50m×4 　　　2500m

今日はさらにゆっくり、1分30秒/100mペース。

確かにダメージはないが楽しくもない。

適度に体を動かせばそれなりに楽しかったり爽快だったりするもんだけど、残念ながらそんな感じはまるでない。

ちょっと止めておいた方がいいのかも・・・

修理

今日はお米を脱穀してからコーナーリングライトを交換。

1500円？や、安い!これって普通なのか？

UP 50m×5    
仙人泳　30分　2000m
Down IM 50m×4 　　　2450m

いつもの練習。昨日休館日だったせいかタイムは良かった。ダメージもない。

続ければ何か掴めるのか？

ひま

今日は年賀状とクリスマスの準備をしてからトレーニング

UP 50m×5    
仙人泳　30分　2000m
Down IM 50m×4 　　　2450m

タイムは普通。

疲労感は大きめ。

まだ慣れないし何も掴めていない。

夜のWAM

土曜日はいつも通り夜の時間にトレーニング

今日もプールは空いていて鏡面状態

UP 50m×450m
仙人泳　30分　2000m
Down IM 50m×4 　　　2400m

いつもよりタイムは良いが少しダメージを感じる。

これは精神的なものなのか肉体的なものなのかはわからない。

チームデモトの煩悩スイムにみのりも参加する。

1分10秒サークルとはいえ最近練習していないみのりに泳げるのだろうか？

最近なぜかwamはドリンクお持ち帰りのサービスがある。

飲み物を持ってきていなかったみのりには最高のサービス(笑)