2週連続で煩悩スイム

泳ぐ前、トイレでアオキコーチと一緒になり「2週連続で煩悩スイムですね」と言われた。

そう言えば・・・。

しかし、1分サークルなので何てことはない。

・・・いや?

最近2000mしか泳いでいない。50mとは言え108本なら5400m

結構大変なのでは?

こんな泳力になったのに今年よく湘南10kmに出ようと思ったなぁ。

どう考えても無理だったはず。

実際4000m程度で力尽きて後の半分は地獄だった。

ダメだと思っていても何故か「やろう!!」っと・・・・。

流石に今回は追い込まれるほどではないが、か～なり苦しそうだ。

UP 50m×450m
仙人泳　30分　2000m
Down IM 50m×4 　　　2400m 

ゆっくりだと割と大丈夫になってきた。

それでも40分泳ごうとは思えない。

定番

今日も定番練習。

面談がないのでゆっくりめで出発。

UP 50m×450m
仙人泳　30分　2000m
Down IM 50m×4 　　　2400m

昨日と同じくらい。苦しくはないが楽しくもない。

βエンドルフィンはもちろんドーパミンもセロトニンも出せない。

「泳いでいて楽しい」っていうのは無くなってしまったなぁ・・・。

煩悩スイムエントリー

今日も面談があるので早めにトレーニングへ。

プールは鏡面状態。

しかし泳ぐ気はしない。

UP 50m×450m
仙人泳　30分　2000m
Down IM 50m×4 　　　2400m

通常より遅かった。しかししんどくはない。以前の「ゆっくり泳いでもしんどい」という最悪な状況はなくなっていると思う。

今日WAMの煩悩スイムにも申し込んだ。

今年も50m×108 1分サークルを2回やるだけになってしまう。

募集開始

今日は夕食後にトレーニング。

プールは空いている。鏡面状態だ。

しかし練習はいつも通りの軽い仙人泳。

UP 50m×4
仙人泳　30分　2000m
Down IM 50m×4 　　　2400m

今日はかなり楽だった。しかし精神的にダメージがあるので楽しくはない。

精神と肉体がリンクしていない感じだ。

煩悩スイムの募集を開始した。16人くらい来て下されば良いのだけれど・・・。

受験シーズン

今日から面談スタート。早めに出発。

練習は定番

UP 50m×4
仙人泳　30分　2000m
Down IM 50m×4 　　　2400m

今日は昨日より楽でタイムも良かった。

「タイムを意識せず」っと思っても結局調子の良し悪しをタイムで判定してしまう。

目指すのは「楽で速い」。この練習を続けてみよう。

煩悩スイムの予約を行った。