先月の走行距離（9月）

　　

　　　

　　　

　　　

　　　

先月（9月）の走行距離は300ｋｍジャスト

320～330ｋｍぐらい走り込みたかったが、距離伸びず。しかし、合宿や実家での登坂練習、30ｋｍペース走を取り入れ、御嶽マラソンへのそれなりに練習はできたかな。急に涼しく、いや寒くなって体調を崩しはしないかと心配だけど、無理をせず大会に備えたいです。今月のレースは、御嶽マラソン、職場の駅伝大会です。ベストで楽しく参加したいです。そして、11月のいびがわマラソンに向けて走り込みます。