泉州国際市民チャリティマラソン2012

今日は、今シーズン初のマジレース、泉州国際チャリティマラソンに参加してきました。
もちろんデジカメは持ちません。
今日のために二日間禁酒しました。
10:30スタート。
タイムロスは40秒。まずまずです。
5キロ通過21:39。
10キロ通過42:25。余裕があるし、いいじゃん。
いつも二日酔いですが飲まずに走るってこういうことなんだと軽い走りが嬉しい。
1キロ1キロが早く過ぎて心地いいです。
応援もメチャメチャ温かいです。応える余裕はなかったけどありがとうございました!!
中間地点(ハーフ)を1:29:14で通過。今シーズンのハーフベストで通過です。余裕アリアリ!!こりゃ一年ぶりサブスリーいけるかも…。
がっ、しかし、甘かった。
その後、ペースが落ち35キロ通過が2:30:24。
4分/キロなんてもう無理。
と思ったら、気持ちがプッツン…。
3時間5分以内なら御の字だと惰性でフィニッシュしました。
サブスリーは達成できませんでしたが、手応え感じました。納得いくレースができました。
次は京都マラソンです。
頑張ります。

レース終わって写真をパチリ
あこぶ～さん、osakanaさん、ゆうちゃん、あひるさん、ゆぅきさん。

参加の皆さまお疲れ様でした。
ゆうちゃん新幹線のチケットの手配ありがとうね。
あこぶ～さん、ゆぅきさん車中の宴会楽しかったですね。
また、よろしくお願いします!!

km        spl           lap           /km
0k      0:00:41
5k      0:21:39     20:58     04:12
10k     0:42:25     20:46     04:09
15k     1:03:29     21:04     04:13
20k     1:24:36     21:07     04:13
25k     1:46:00     21:24     04:17
30k     2:07:47     21:47     04:21
35k     2:30:24     22:37     04:31
40k     2:53:14     22:50     04:34
goal    3:03:25     10:11     04:38