第13回隠岐の島ウルトラマラソン

6/17(日)隠岐の島ウルトラマラソンに今年も行って来ました。
10回目の参加です。
降水確率0％の快晴。
暑いのはいやだけど湿度は低くいい感じ。
5時スタート。

最近、10キロ以上走ってない。このところ月間走行距離は30キロくらいかな。
という事で今日はとにかく抑えて抑えて走るのが戦略です。
スタートしてまもなく、第4回大会から応援していただいてますSさん。
そして昨年応援メッセージいただいたＫさん。
ありがとうございます。
力もらいました。

３キロほど走るといよいよアップダウンが始まります。下りはペース上がるランナーがほとんどですが抑えて抑えて走ります。
10キロ通過。

横断幕に力もらいます。

この辺りビューポイントです。

20キロ地点を通過。
ゆっくり目ですが体感的には今日の方がキツい。

フルのコースを通過し、下ってくると牧草ロールの応援メッセージ。
頑張ります♪

中間のレストステーション到着。

万が一、DNFした時のための着替えを用意してたけどこれなら不要だ。
ここ五箇は今年応援メッセージくれた中学生の娘がボランティアしてるそうだ。
会えるのを楽しみにしてたが会えずに残念。
中間地点を通過します。

さて、ここからはアップダウンがさらに厳しくなるところ。
レストステーションを出た時、愛媛のｉさんと一緒になりしばらく並走しましたがトイレ休憩で別れさらにペースを落として坂にそなえます。
６０キロ通過。

８０キロ通過

歩きが続くとなかなか走り出しができない。
歩いては走り、走っては歩くを繰り返し９０キロ通過。

途中、うんたろさんになんとか追い付き前に出る。
あと、５キロ。

この先の坂を登ったらアリーナだ。
西郷大橋を渡ったらアリーナの坂も気にならない。
残り1キロ切ったところでサプライズ。
なんと、またまた島のＳさんと娘さんの応援（嬉）
暖かい応援をもらってフィニッシュ！！！！！

応援ありがとうございました。
キツかったけど楽しい100キロでした。
実行委員の方々、応援していただいた皆様ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

Start 　　spl　　　lap　
20km 　02:05:09 　2:05:02
40km 　04:21:02 　2:15:53
60km 　06:46:24 　2:25:22
80km 　09:37:32 　2:51:08
Finish 　12:20:48　 2:43:16