今月の走行距離(2018年11月)

今月の走行距離は417キロでした。
400キロ超って何年ぶりかな？
10月中旬から本格的に再開した朝ラン。
追い込むことはせずの相変わらずのジョグですが、ペースが断然に遅い。
それでも今朝は緑地公園の坂を息を切らすことなく駆け上がれたのがうれしい。練習の成果が見えてきたかな。