早起きの2016年9月3日は、相変わらずドラえもんの誕生日を祝う世界に同調する私のバースデーで、
まずは自分にハッピーバースデーと呟いて1日が始まった。
土曜日の朝なので、普段より手を抜いた朝ご飯を許してすぐにトレーニングへお出かけ、
久方ぶりにジョギングシューズで町内を走り、
夏休み明けでラジオ体操も無くなった公園で、
短距離走前の儀式、いわゆるルーティンのアップを慎重に体の動きを見定めながら、
汗の滲んだところで、
鎖から放たれた散歩中の犬がボールを追って走るのを視界の外に出るのを確認してから、
クラウチングスタート!
重たい蹴りつけに焦りを感じながら、
体幹を立て、大殿筋を引き締め、自分を細い一本の棒に近づける努力で60メートル程を駆けました。
三本続けてバランスに不満を感じなくなった所で、
バウンディングに練習種目を変え、心配なアキレス腱をほどほどに使いました。
その後はジムで腹筋背筋レックプレスで刺激を深め、
今日のお仕事先に出かけました。
お祭り的と表記されるべき1日は、集中力が記憶を消して、
すでに夜九時半。
今日はケーキがあるからと、
誘う彼女の居場所に、なぜか一直線ではなく野菜ジュースの特売を知るスーパーに立ち寄ってから到着、
それでも気分は3拍子になって、我らがブームのトーベヤンソンを皿に置いての
バースデーケーキとなったのでした。
ベリーは酸っぱくも、盛り上がりの生クリームは乳脂肪のトルネードとなって、
太古の歴史を共にする味覚の中で、
甘さと脂は生き物の髄に問答無用の幸福感をもたらしてくれました。
自分の呟きだけにやや判然としない内容は、
我が誕生日と言い訳をして許しを乞いつつ、
今日はありがとうと、
河童に変身した彼女に言葉を残して、眠りにつかせていただきます。
まずは自分にハッピーバースデーと呟いて1日が始まった。
土曜日の朝なので、普段より手を抜いた朝ご飯を許してすぐにトレーニングへお出かけ、
久方ぶりにジョギングシューズで町内を走り、
夏休み明けでラジオ体操も無くなった公園で、
短距離走前の儀式、いわゆるルーティンのアップを慎重に体の動きを見定めながら、
汗の滲んだところで、
鎖から放たれた散歩中の犬がボールを追って走るのを視界の外に出るのを確認してから、
クラウチングスタート!
重たい蹴りつけに焦りを感じながら、
体幹を立て、大殿筋を引き締め、自分を細い一本の棒に近づける努力で60メートル程を駆けました。
三本続けてバランスに不満を感じなくなった所で、
バウンディングに練習種目を変え、心配なアキレス腱をほどほどに使いました。
その後はジムで腹筋背筋レックプレスで刺激を深め、
今日のお仕事先に出かけました。
お祭り的と表記されるべき1日は、集中力が記憶を消して、
すでに夜九時半。
今日はケーキがあるからと、
誘う彼女の居場所に、なぜか一直線ではなく野菜ジュースの特売を知るスーパーに立ち寄ってから到着、
それでも気分は3拍子になって、我らがブームのトーベヤンソンを皿に置いての
バースデーケーキとなったのでした。
ベリーは酸っぱくも、盛り上がりの生クリームは乳脂肪のトルネードとなって、
太古の歴史を共にする味覚の中で、
甘さと脂は生き物の髄に問答無用の幸福感をもたらしてくれました。
自分の呟きだけにやや判然としない内容は、
我が誕生日と言い訳をして許しを乞いつつ、
今日はありがとうと、
河童に変身した彼女に言葉を残して、眠りにつかせていただきます。