日々ふさおまき

走って跳んで歩いてます。

府中陸上競技場で走り幅跳び

2011-11-13 13:23:22 | ふさおまき(オス)日記
オフはジャンブも鍛えます!
まずは踏み切りを果敢に挑むために、思いきった上方向へのイメージ付けを体得します。
30本近く短助走で飛んで足はプルプルです。

最新の画像もっと見る

コメントを投稿