足首痛い・・・

昨日、三鷹から自宅まで歩いた歩数は23,957歩だった。

玉川上水で足首をひねってしまい、その影響で足首がまだ痛い。年をとったせいか、まだ筋肉痛ではない。明日ぐらいから、徐々に痛くなってくるのかもしれない。

とはいえ、歩くことは十分できるので、今日から通常生活に戻りたい。