神社の森がなくなって数年経ちねぐらをどこに確保したのか水飲みだけ店のスイレン鉢を利用しにやって来ています。小さかった最後の神社育ちのカラスも立派な体格。こちらも仕事なのでカラスがいても無視しているので水が掛かろうが怒る様子もなく、わざわざ時間を合わせて飛来しているのではと思う程毎日見かけます。ついに２羽。羽が荒れたのを連れてます。今日は連れて来るかな。
夕方四時になるとお腹がすくのでおやつを食べたくなるのでまだ気温が低いので水まきを始めます。おやつは買わないがダイエッターの基本。無理なく緩やかなダイエットにはすぐに食べれる物が身近に無いことが一番の対処法。お隣にあったコンビニは閉鎖し新しいコンビニは交差点の目の前にありますが、信号と広い道路があるので境界と思い一人では行かないようにしています。糖質抜きもほどほど、一番体に害が無いのは計るだけダイエットにケーキ抜きでした。一年で三キロ増減は健康診断の設問にありましたが一年で三キロ以上は痩せないほうが中年世代は良いのでしょうか。皆様ご旅行なのか毎年恒例連休は配送も少なく、退屈しているので手作りのパンが食卓に並び始め私だけが主治医との宣言した体重に近付けたいので希望がぐるぐるしています。味見禁止、一病息災。
