週一の水泳に行ってきました。
訂正、水中ウォーキングでした。(*^_^*)
水中ウォーキングでは、肩甲骨と腕をなるべく強く大きく動かしています。
約1時間の中で、水泳はクロールで３００ｍのみです。
ゆっくり・ゆったり 遠泳が出来るようになりたいのですが
いつになるのでしょうか？ (ー_ー)!!
写真は、9/1のサイクリングのつづきです。
帰りの途中、赤いピーマンが目にとまりました。
グリーンとレッドが同時に実ってます。
ピーマンは赤くなっても大丈夫、食べられます。 むしろ甘かったかな・・・
となりには、ハツユキソウが鮮やかでした。 ↑
サトイモの葉は夏を感じます。 ↑ ・ ↓
サトイモをみるとナゼか、Oさんのレンコン（絵）を連想します。
イチジクも大きくなっていました。近づくと甘い香りに癒されます。
妻が最盛期を過ぎた頃、安くなったイチジクを大量に買ってジャムにしています。
サトイモやイチジクを観た後に自転車に戻ると
河口の雲が、まだ残っていました。 ↑
（つづく）
稀勢の里の勝ち越しを喜んでいる一人ですが
期待して大相撲をTVで観ると、やっぱり負けてしまいました。
それも、あまりに不甲斐ない負け方・・・
アーあ 観るんじゃなかった！
それでは、ゴキゲンヨウ 