野菜満喫レッスン
『バターチキンカレー』『ゴーヤのアチャール』
『ズッキーニとポテトのガレット』『プルーンバナナスムージー』
ガレットに プランターで育てている 赤と黃のミニトマトを添えていますが
肥料を一度しか与えなかった為、最近は ミニトマトのミニ になってしまってます
甘さはバッチリなのですが
生徒さんの声
カレーだけでもおいしかったのですが、アチャールを混ぜるとよりおいしかったです
ガレットとスムージーは朝ご飯に出てきたら嬉しい味でした。
アチャールの苦味と酸味、食感がプラスされて いいですよね。 何度も食べている私はアチャールなしだと物足りなさを感じています。
今度ウォーキング部の朝食にガレット作ろうかな
