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野菜満喫レッスン
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『バターチキンカレー』『ゴーヤのアチャール』
『ズッキーニとポテトのガレット』『プルーンバナナスムージー』
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ガレットに プランターで育てている 赤と黃のミニトマトを添えていますが
肥料を一度しか与えなかった為、最近は ミニトマトのミニ になってしまってます
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甘さはバッチリなのですが
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生徒さんの声
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カレーだけでもおいしかったのですが、アチャールを混ぜるとよりおいしかったです
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ガレットとスムージーは朝ご飯に出てきたら嬉しい味でした。
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何度も食べている私はアチャールなしだと物足りなさを感じています。
今度ウォーキング部の朝食にガレット作ろうかな
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