自己の伝達・「プロセススケール」

現実吟味力「心を健全にする目のつけどころ」（テキストＰ３４）

第4ストランズ「自己の伝達」

昨日は
第３ストランズ「不一致」を書きました。

今日は、第４ストランズ「自己の伝達」です。

言いたい人に言いたい事を言えていますか？

自己主張を言葉でできていますか？

「自分は言えていないなぁ～」ということに気付いていない場合もあるようです。
自己の伝達ができていないことで、相手と解り合えていないこともあるでしょう。
でも、話しても通じない、聞いてくれない、相手を心配させる、怒らせる等と思っているうちに、いつのまにか伝達できないようになっていたり、伝達を諦めたりしていることもあります。

言いたい事を恐れるのは何故でしょうか？

誰か一人でもよいのです。否定も肯定もせずにひたすら聴いてくれる友達の存在は大事な宝物です。


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