五感で観る

「生き甲斐の心理学」教育普及活動中。五感を通して観えてくるものを書き綴っています。

豊かな落ち着き

2016年10月01日 | 第2章 五感と体感
豊かな落ち着き2016年10月1日

自分の持っているエネルギーの出す塩梅と落ち着きの幅の広さが多少広く大きくがなってきたような、そんな感じになってきたことを思います。
いつまでも20代、30代のエネルギーと同じ放出をしていたらきっと力尽きているはずですから、知らないうちに自分の身体が程良い塩梅を測ってきたのかもしれません。

昨日の講座後の受講生の皆様とのいつもの食事の間、良い塩梅をそれぞれ模索してきたお仲間とはいえ、一人一人の人生の過程において、自分の柱を身体と心に携えながらこの場で出会っている事に、しみじみ感謝しました。
豊かな落ち着きを愉しみながら、自分と向き合う時間は、やっぱりいいものだ、と、語り合いながら皆様とお別れしました。

エリクソンの表に記されているように、死と云うテーマを向かい合う時に、絶望感と知恵が対極にある事が「とても面白いと」、最近強く意識するようになっている事も、自分がその時期に近付いている事が明らかであることを受容するようになったからなのかもしれません。
どうしようもなく湧き出してくる感情に「知恵」を受け入れる余裕がもたらされたら、幸福感を自分の内から構築する事ができるようになるはずです。
それには、知恵を受け入れる余裕を持たないといくら知恵を授かっても自分の内に咀嚼する機会が生まれません。
そのためには、やはり、自己受容という問題からは逃れられないでしょう。

自分らしい豊かな落ち着きを何とはなしにイメージしながら、無理せず焦らず矛先をそこに向けてみる暮らしを心掛けていたいものです。
いつしか、繋がることを信じる事も知恵をもたらす大事な条件でありましょうね。。。
そんなことを心に秘めながら、今日も一日過ごすと致します。

勉強会予定:
ユースフルライフ研究所 公開講座
10月4日火曜日 腰越勉強会
10月14日~16日は町田ワークショップ
10月18日つつじヶ丘勉強会

NPOキュールの勉強会
10月21日金曜日 東急セミナーBE雪谷大塚校
10月28日金曜日 東急セミナーBEたまプラーザ校

チャリティーコンサートのお知らせ:
10月9日土曜日 横須賀 カトリック三笠教会 13時~
料金1,500円 


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする