空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

約束のセントレア

2012-11-04 19:33:58 | 雑記
「退院したら行こう」


約束していたセントレアへ・・・

飛行機の離着陸する時の音が好き(?)というちょっとマニアックなじいじ、スカイデッキでばあばと2人、ジーッと1時間見物していました。

DREAM LIFTER

初めて見ましたが、残念ながら飛び立ちませんでした。

その間、僕達はセントレア内を散策、初めて1階のギャラリーにも行ってみました。
写真コンクールの作品が素晴しかったです。

体が冷えてきたので撤収


XR'92mamaとばあばが食事を調達している間、じいじは大好きなラテン音楽の演奏を楽しめてご満悦でした


お土産は「世界の山ちゃんの幻の手羽先」(辛っ

そして・・・

りんくうビーチで離陸する飛行機を見ながらお弁当

ここがアイアンマン70.3セントレア常滑ジャパンの会場か・・・

帰りの湾岸道では覆面パトを興味深く追跡(?)・・・PM3:30無事帰宅しました。

さて、次は何処までドライブできるかな?


今日のトレーニング:
・AM5:00 1人でペース感覚ラン20km(5'49"/km) 序盤のペースがつかめない
・PM4:00 夫婦で夕ラン10.1km(6'19"/km) 珍しくXR'92mamaが腹痛 帰りに食べたアイスのせい?