空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

最後の弁天島花火ラン

2013-07-06 22:12:03 | ランニング
50年の歴史に幕を下ろす「弁天島花火大会」までランニング

せっかくの花火も霞(霧?靄?)と煙で

PM8:07 夜店の雰囲気だけ味わって早々撤収…


庄内湖南コースをぐるっと周って帰宅しました。(18km)

しかし、今日は参りました
走り始めて2kmで右ふくらはぎがピキッ
攣った足を引きずりながら走り続けましたが、きつかった~

一昨日の坂道ダッシュが原因かな?

やわな足に