思うように走れません… 2013-07-24 23:08:59 | ランニング 1人で夜ラン10km 暑さも和らぎ走り易い環境なのに…5'08"/km 特に往路はいつもよりペースを上げたつもりが…5'24"/km 最近、10kmを50分で走れなくなっている…何が原因だろう？ 右足の痛みもなくなったし、気持ちを入れていこう…
