ついにCコース

今日のトレニング：
・Team EIJI 練習会　スイム3,200m（Bコース一時Cコース）
　ドリル（片手クロール、両足チューブ固定プル）でローリングが出来ていないことを痛感。
　そして、ついにビート板キックでCコース落ち
　這い上がれ、50親父
　
　※ただいまこちらからブログ引越し中（2014.03.15－）