スイムフォーム

客観的に自分のフォームを見ると愕然としますが、修正点が分かると楽しくなります

①右手の入水②右キックの膝③キックと伸び、掻きのタイミング
基本練習を大事にしながら意識して直していきます

今日のトレーニング：
・スイム/1,700m　染み付いた癖を直すのは疲れますが、「んっ、この感覚」が