空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

はっさくのジャム

2023-03-14 21:46:08 | たべもの

XR'92mamaが自家産はっさくでジャムを作りました

ところが…

ちょっと苦味が

皮は剥いたのに、なんでだろう

ハチミツを加えれば大丈夫 練乳も試してみよう

 

今日のトレ:

・バイク/固定ローラー30分 → ラン/5km(4'58"/km|148bpm)+流し4本

 二重跳び連続70回