肥後太鼓

谷コーチの奥様から頂いた熊本のせんべい「肥後太鼓」

基本甘くてちょっとピリ辛、美味しいです

 

今日の一歩:

・夫婦で夜ラン/4km（6'00"/km）　今日からラン&バイク解禁

　突然の雷雨にUターン

　強雨から左眼を守るために、手で覆いながら片眼で走りました