ミイ（ムーミンのキャラクター）の言葉
「忙しい忙しいって言う人いるじゃない。きっと頑張っているわねって褒めてほしいのよ。だからこう言ってあげたほうがいいわ。時間の使い方が下手ねって。」
「忙しいですか？」
...と尋ねると、魅力的な人達からは決まって「そんなことないですよ」と返ってきます。
僕から見たら超アクティブ、上手な時間の使い方をされています
...と言いながら、「忙しくて仕方がないよ」って言える位の過密スケジュールへの憧れがちょっとあります。（何か存在感がありますね
）
...でも、例えどんな過密スケジュールになったとしても、「忙しい」は口にしたくありません。
「忙＝心を亡くす」
心のない行動は、誰も幸せにしないと思うから...
keep going:
・夜ジョグ/10km（6'12"/km｜124bpm） 小雨は気持ち良いですが、
は怖いです
無事帰還された長老から頂きました
80手前にして北海道ツーリング（浜松から自走3,600km） …鉄人です
今、長良川ミドルで知り合った大阪のトライアスリートが北海道をツーリング中です。
素敵なオフの過ごし方、同年代の取り組みは何かと刺激になります
keep going:
・AM6:00 バイク（G）/26.9km（庄内湖南コース×2｜92rpm） 突然の雨にドキドキしながら
・夫婦で夜ラン/5km（6'18"/km｜116bpm） 心拍の割に汗
「Amazonプライムの自動更新設定を解除いたしました」
本物と間違えそうな詐欺メールが届きました。
自分はプライム会員ではないし、レイアウトの不自然さに怪しさを感じました。
今回は、本物のAmazonからのメールに続いて受信したので、一瞬「？」
これには騙される人もいるんじゃないでしょうか…
クレジットカードの入力・管理は慎重に
実際にAmazonで注文したのは…
老母のテレビのリモコン 700円（中古/送料込）
keep going:
・スイム/2,200m 500m×4 3人/レーン＆疲労感でモチベーション
Keep going:
・バイク（G）/40.1km（奥山往復｜83rpm） → 夫婦でガーデンパークラン/10km（6'31"/km｜131bpm）
台風の雲行きに...
芝生広場もガラガラ
降りそうで降らない、ところによって土砂降りの天気、草刈りで見事にずぶ濡れになりました。
しかし、台風進路の九州を思えば言うことなし。去年お世話になった五島の様子をニュースで見て、より身近に心配しています。
タレントの栞里ちゃんが美味しそうに食べるのを見て...
ちょっと真似してみました
育てたバジルで作ったジェノベーゼソース（風？）を蕎麦つゆにたっぷり混ぜて
う～ん、独特な甘味が
面白い味になりました
Keep going: 
夫婦で夜ラン...と思ったら
本当なら、今頃は佐渡にいる予定でした。
一年間、わくわくしながら…
keep going:
・AM6:20 バイク（G）/14.3km（庄内湖南コース｜89rpm） 濡れている路面に躊躇しているうちに時間切れ
・夜ジョグ/5km（6'02"/km｜124bpm） 最近、走り出すと○意をもよおします
Keep going:
・スイム/1,500m 雷＆土砂降りの夜、スタッフから「停電したことはない」と聞いてちょっと安心。今夜は上手なスイマーが多く、遠慮しながら泳ぎました
それにしても、これからやってくる台風10号～が怖い
keep going:
AM6:00 ロードに乗り始めた時のジャージを着て原点回帰
庄内湖南コース×２（27km｜cad89）
丸セッションで同年代と走って感じました。
「バイク技術が違う」
速度がどうこうではなく、彼らのパフォーマンスレベルに近づきたい…
久しぶりに向上心
・夫婦で夜ラン/5km（6'28"/km｜114bpm） 東風強し
ちょっとグッとくる「ミィ（ムーミンに出てくる）の言葉」
「逆よ、全く逆よ。自分と向き合うにはひとりになるんじゃないわ。いろんな人と関わりあうのよ。お友達とおままごとしろって言っているんじゃないの。自分の知らない、自分を知らない人たちと関わりあうのよ。見えてくるわよ、本当の自分が。」
XR'92mamaのクックパッド閲覧用マシンを新調
実質3万円を切って、これだけ動けば （興味があったWPS Officeも入っています）
ハイスペックなマシンが一番ですが、今のPCの性能（進歩）は凄い
こんなに格安なPCでも、動画編集をしなくなった我が家では十分使えそう…
Web閲覧とメール、簡単な文書作成程度なら大丈夫。
ただし、ストレージの容量は小さい（64GB）…
しかし、常にデータを外にバックアップしておく習慣をつけるには良いかもしれません。
尚、キーボード、パッドのチープな感触は値段相応です
あ～、この心変わり…
オブジェと化したPowerMac達（ん十万円）に、何だか申し訳ない
keep going:
・夜ラン/10km ジョグ5km（6'00"/km｜130bpm）→ラン5km（4'53"/km｜151bpm ） 滝汗