ちゃんぷるーでメシが進む！

初ゴーヤーは定番のちゃんぷるーになりました。
うまかったっす。

今年もスパムを使わずに、魚肉ソーセージで代用だ！
だってスパム高いもん‥‥。塩辛いし。
その点、魚肉ソーセージは安いし、味も悪くないよー。
なんとなくスパムよりヘルシーな気がする。

左端は、合唱団の母から頂いた紫タマネギをスライスに
してみました。マヨネーズ、粒マスタード、醤油で味付け。
タマネギのヘルシーさをマヨネーズで殺してますね‥‥。

手前は、夕方買い出しに行ったスーパーで見つけた
お買い得品←見切りとは違うのよー。アラは新鮮な時から
お買い得なのです。ブリの中落ちみたいなのがモリモリ
入って120円という投げ売り価格。さっそく煮付けに
しました。二人で食べきれないのに120円。夫が
「これは高級感あるなー」と言ってた。120円‥‥。
いや、値段を言ってからの反応なんですけどね。

もうすぐ台風が来そうですね。この辺直撃っぽい‥‥。
みなさん、鉢植えが飛んで行かないように注意して下さい！