炒飯中華鍋に油を熱して、溶き卵を流し込み炒り卵を作って冷やご飯を加え炒める
戻した干し蝦、刻んだチャーシュー、長葱の小口切り、微塵切りの椎茸を加えて炒め、
鍋肌から醤油少々を焦がし加え、グリンピースも加えて最後に酒少々を振る
焼売 ナムルざく切りにしてさっと茹でた水菜を胡麻油と醤油で和える
大学芋 ワカメスープ キムチ デザートイチゴ 伊予柑
今夜はチャチャッと作ってパパッと食べて、コーラス行ってきます
いよいよ今夜からオケ合わせ～
…暗譜、出来てない
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