棒棒鶏鶏もも肉は長葱、生姜、酒と一緒に茹でる
肉に火が通ったら、火を止めてそのまま茹で汁に漬けたまま冷ます
胡瓜は千切りに、トマトは薄くスライスして皿に敷き、その上に食べよい大きさに
切った鶏肉を乗せ、胡麻ダレをたっぷりかける
筍のかか煮茹で筍はスライスして、出汁・醤油・砂糖・味醂で煮付け、仕上げにおかかをまぶす
ワカメと豆腐のスープ デザートパイナップル キウイ ブルーベリー
今日はお出かけしていて疲れたので、茹でるだけ～のバンバンジー♪
でも暑くなってきたので、サッパリと胡瓜やトマトが美味しかった！
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