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夕ご飯5/17 ツナバーグ

2020-05-18 09:50:16 | グルメ

 

 

 

            ツナ缶と豆腐でヘルシーに…
            陽射しが出ると急に暑くなり、サッパリ味が美味しい~♪

 

               ツナバーグ

 

   

 

 ☆ ざっくりレシピ ☆

   木綿豆腐は茹でて水気を絞り、玉子・塩・醤油・酒・片栗粉を加える

   ほぐしたツナ缶と小口切りの長葱も加えよく混ぜる

   小判型にまとめて油を熱したフライパンできつね色に焼く

   大葉の上に乗せ、大根おろしを添えて…

 

  ☆ 竹輪煮

 

  ☆ カブと塩昆布の和え物

 

  ☆ ワカメ・油揚げ・ネギの味噌汁

 

 

   昨日は陽射しが出て南風も吹き、一気に気温

   でも今日からまた曇り空(梅雨空?)が続く予報でまた気温かしら?

   体調管理、厳しそう~!

 

   先週までは『仁』の一挙再放送を堪能し、この土日からは『凪のおいとま』見てます

   役者さん全員(子役も含めて)大好きな上手な人たちばかりで…

   皆さん、イメージとちょっと違った、いや逆にイメージどおり?!のキャラを演じていて

   ホント見ごたえあります!

   不倫騒動の女優さん(って程の演技力とは私は思っていないけど)も出ていた事に気づき

   しっかりクレジットで確かめてしまった!(笑)

 

 

 

 

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