台風がきたら、咳。で、秋を知る

台風がきて以来、咳がでるようになったと久しぶりにこられた方。
2年まえにも肺の症状を訴えて、双料参茸丸を服用したことがある。聞けばそれを飲んだらまもなく肺が楽になったのでそれっきりにしていたとのこと。
そのときもやはり秋が近づいた頃から始まっていた。

現在は、こみ上げるような咳で痰もでて、炎症もあるようなので麻杏甘石湯を数日分処方したが、ふだんから冷房にあたっていると酸素が足りなくなる感じがして肺が苦しい、部屋を出入りすると咳き込むなど、もともと肺が弱い体質なので、これからの季節を考慮して双料参茸丸の服用も少しずつ始めることにしていただく。

「これよかったのよね。でもちょっとよくなるとすぐに忘れちゃう」
もっとも多いパターン。でも『ローマは1日にしてならず』だ。

特に、４、５０代からは、日々老化との戦いなので、気まぐれな養生では体質を改善することは難しくなるのは事実。コツコツ積み上げる努力が必要。


秋は肺に症状が現れやすい。
喘息に秋の味覚

美香さんと中島たい子さんの話が雑誌に掲載されます

先日ご紹介した「女性のための漢方レッスン」in六本木ヒルズの記事が、８/２６発売の月間女性雑誌、『CHAI』（チャイ）に掲載されます。

美香さんは例ののシールをつけた小さなボトルを持っている写真で登場しています。（やっぱりかわいい～）
女性のための漢方レッスンin六本木ヒルズ～美香さんのこと
女性のための漢方レッスンin六本木ヒルズ～中島たい子さんのこと

『CHAI』（チャイ）
中国を中心にその文化や料理、景色などを紹介している楽しい雑誌です。
１０月号の話題は
キレイの秋対策：中医ビューティーで美のモチベーションUP

今回は、当薬局の名前も、『女性にやさしい相談漢方薬店リスト全国版』（５ページ）に掲載されました。
是非、見てやってくださいね。

漢方の部屋

生理不順克服して妊娠

前に服用していた漢方薬をまたのみたくなったと久しぶりに来店された女性のこと。
ストレスや体重減少から生理がこなくなって漢方対策を始め、数回来店された後、住まいが遠いこともあってか、音沙汰なく数ヶ月たっていた。

聞けば、妊娠中とのこと。前に紹介した漢方薬でとても体調がよく元気になり、その３、４ヵ月後には妊娠したようである。
つわりはもう落ち着いたが、体がだるくあの時飲んでいた漢方薬が急にのみたくなったという。

「すごく美味しかったし・・・」補腎補血剤の参茸補血丸である。

補腎剤は、一般の料理のように「美味しい」とはいいがたい。
でも、体が要求していると美味しいと感じていただける。

「大地の味」と表現してくれた。
そう、大地の力が必要なのです。

これから胎児を育み、そして出産してからもものすごい体力が必要。
がっちり母体を守ってほしい。

卵胞発育

漢方の部屋

亡国のイージス

これだけの俳優陣ですから、見逃して後悔するのもしゃくだなと思い選択した映画です。

そのイージス艦はさすがの迫力で、海のシーンも迫力ありましたね。

ところがなぜそうなったのかという話の筋がつかみにくく、原作を読まないとだめかなと思ってしまいます。
あの学生はなぜ死んでるの？、で、そのネットに載せた記事をいきなり早口で読み上げられても深い意味がつかめないままなので、どこがどう利用されたのか理解する暇もない。
そしてヨンファって日本が嫌いみたいだけどどこの国の人？あの娘との関係はどうなの？結局ヨンファは、自分の国もつぶしたいわけ？

いきなり「グソー」とかいう秘密兵器の名前をいわれてもピンとこないし、が続くばかりで、結果どの人物にも感情移入できず、最後は「ふ～ん」て感じで感想の言葉も出てこない。

「守るべき国がない」と、日本人は国というものを意識していないような台詞がありました。
あえて過激な発言をすれば、それはおそらく太平洋側に住んでいるたとえば東京あたりの人の考え方ではないでしょうか。
日本海側には、大陸や異国の島が目で見えるところだってあるわけで、いやでも隣に国があることが当たり前、日本を意識しないはずがないのです。その上で仲良くやっていきたいと思うし、平和を続けたいと思う。
自衛隊が「することない」とぼやくのは、とてもよいことだと思うのです。

人間は戦争していないとアホになるようないわれ方だったけど、平和ボケ大いに結構だと思うのよね。たとえば人が踏み込んでこない土地に生息する動物は、すぐ逃げたりしないでしょ。あれ、とても幸せなことだと思いませんか？

国なんて関係なく行き来できて平和に過せるといいのにね。


あらすじ

★★★

お盆に石狩川で散歩。もう秋の気配

早朝の石狩川の川原です。
暑いながらも空気がさわやか。早くも旭川は、お盆を境に夏が終わります。


トンボの心

は～、わびし～
早く彼女みつけなきゃ・・・
それにしても旭山動物園のトラ、阪神タイガースのワッペン貼り付けたみたいな顔しとったな・・・

話題の旭山動物園に行ってきました（その２）

百獣の王ライオンは、暑さも平気なのか、オリの中央でどっしりその勇姿を披露してくれました。
ま、ライオン自身は、騒がしい人間たちにあきらめ気分なのかもしれませんが・・・

草が生えて木が茂る広さがあり、人はこれを取り巻く高い壁の上やガラス張りの壁から見るようになります。旭山動物園自体はそんなに広くはないと思うけど、動物の生活スペースをゆったりとっているところがいいですね。

ライオンの気持ち・・・

今日もたくさん来おったな～、ちょっとポーズとってみよかな

『舘ひろし』風にいてみよか。
館ひろし←クリック！

どお～？
「ひろしデス・・・」

あれ、ひろし違いやで～

話題の旭山動物園に行ってきました（その１）

北海道旭川にある今話題の動物園。
テレビにもよく取り上げられるせいか全国から遊びに来ているようでした。昔はガラ～んとして静かな動物園だったのに・・・

この日は、めいっぱい暑くて、白熊も勘弁してよ～って感じ。水に入るのも億劫なのでしょうか。うるさい人間たちを気にも留めず、ただただぐったり。


白熊A：なんでやねん、ここ北海道やろ。暑すぎやで・・・

白熊B：なんでやねんって、あんた白熊のくせに、大阪生まれか？

白熊A：暑いときは頭が関西になるんや、暑さにぴったりやで～。
　　　阪神も熱くがんばっとるしやな。
　　　そういえば隣のトラ、阪神タイガースのワッペン貼り付けた
　　　みたいな顔しとったな～

白熊B：あほらし！　はよ寝～

白熊A：なんや、おまえも頭、関西やんか・・ｚｚｚ

無月経からの脱出（体験例から）

無月経のご相談がとても多い、しかも病歴が何年にも及ぶタイプが多い。どうしてそう安易に放置しておくんだろうと思う。

そこで、漢方対策で、こんな経緯で身体ができていくという例をご紹介します。


初潮１１歳
その後中学時代にダイエットをしたら生理がこなくなってしまった。
社会人になるころに心配になって漢方療法を始める。
（結婚とか、好きな人ができたとかを意識し始めるころに、何とかしようと思う人が多い。）

３ヶ月目、久々に生理出血が少しある。便秘が改善した。
（無月経歴が長い割には結構順調な回復。だがこれで治ったというわけにはいかない）

やや周期が長いもののごく少量の生理出血がなんとかやってくる状態が続く。
体重は１kgくらい自然増。体調良好。
（これでも結果としてはとても良いほう。大概１回生理出血があると、安心して漢方の服用を忘れがちになり、次の月に生理がこなくなるパターンが多く、漢方効かないと言われたりすることも）

出血量が増えてきて快調。
（漢方薬の服用量を少し減らしてみる）

仕事が忙しくなり睡眠時間が不足しがちで、漢方薬をのむのも忘れがちになる
その月は生理がこなかった

仕事が一段落したので再出発。日々の養生と前の量で漢方対策をしっかり始めたら生理が来た。

翌月はもっとしっかり出血量があった。食事も美味しく食べられる。
その後、４、５ヶ月順調。

この間、約１年半。最近は当初より女っぽくなったな（肌つやとか体全体の雰囲気）と感じる。


生理よりダイエットを優先する若い女性が多いが、成長を止めるような作業は命のピークを低くするのと同じだ。その結果からだの衰えは早くなる。

身体を作るのは、日々の積み重ねが大切。
だから毎日の『睡眠時間』とか、『どう過すか』とか『何を食べるか』などをもっとていねいに生きてほしいと思う。

生理がきた（無月経のはなし）

ダイエットと月経停止

漢方の部屋

水をたくさん飲むという健康法（本日のご相談から）

「水をたくさん飲むようにしています」という女性からの質問。
冷え性で身体が疲れやすく、無月経なのに、なぜか最近、とてもおりものが多いという。

水を飲む健康法は、欧米のモデル女性の健康法として紹介され、日本でも若い女性の間で人気をよび、外国の水を買っては、がぶがぶ飲むようになりました。

確かに大陸の乾燥した気候の中では、身体が干からびそうになるので、たくさん水を飲みたくなるかもしれません。
でも、吐き気がするほどうっとうしい気候の日本で、汗さえまとわり付いて離れないような状態で、そんなに意識して水をのむ必要があるだろうか。

おまけに日本の食事は、しっとりしたものが多く、食事だけですでに水分をかなり摂っていると思われる。

この状態で水攻めにすれば当然、代謝しきれない水分は停滞し、むくみ気味で身体は重だるく、さらに冷え性を助長することになる。
あふれた水は体表や粘膜でも悪さをし、おりものが多くなったり、じくじくする吹出物が治りにくかったりする。

美味しく飲める分だけお茶やハーブティーなどで飲めばよいと思う。

ちなみにヨーロッパでは、おいしい日本の水が1000円くらいで売られているとか。
「隣の芝生は青く見える」ってことでしょうね。
でも自分ちには自分ちのやり方があってそれが最も生活事情にマッチしているんですね。


漢方の部屋

女性のための漢方レッスン～六本木ヒルズにて：ミカさんのこと

前記事の続きです。もうひとりのゲスト『ミカ』さん。なぜ漢方レッスンのゲストかというと、彼女は『婦宝当帰膠』の大ファンなのです。


「ロケで移動が多い生活なので、婦宝当帰膠シロップをポリ容器に詰め替えて持ち歩いている」と、かわいらしいのシールがついた小さな容器を見せてくれる。
「のとがったところが、ちょうど１回分の量になるように貼ってるんですよ」

かわいい～

漢方にはまるきっかけは、仕事で博多にいるときにふと漢方薬局の『冷え性・・・』という張り紙が目に入って試飲させてもらったことだとか、その場で気に入って、ビンが重いのを覚悟で買い求め１ヶ月くらい服用したら、とても体調がよかったのが始まり。今は漢方とハーブティーにも凝っているそう。

年代の違いというか、中島たい子さんとは違って、今の若い子風（？）（この表現は中島さんに失礼でしたね）
漢方薬局に入るのには抵抗がなかったですか？という質問に
「ぜんぜん」「漢方とか健康に関するものは大好き」
だそう

中医師の話にも、興味津々という表情でうなずいていて、素直なんだな～

肩を出した上半身が赤、スカート部分が赤とピンクという、一般人では絶対ド派手なワンピースをさわやかに身にまとい、４００人が女性というむせ返る様な会場を颯爽と登場したときは、青く澄んだ涼しい風がすーっと吹いたようでした。

「やっぱ、ぜんぜん違うな」と片隅の男性陣の感嘆の声。
くやしいけど、この違いはなんだ！

ミカさんのブログにこの講座のゲスト陣との写真が掲載されているので見てね。（中央のミカさんの右隣が中島たい子さんです）

女性のための漢方レッスン～六本木ヒルズにて：中島たい子さんのこと

漢方の部屋

女性のための漢方レッスン～六本木ヒルズにて：中島たい子さんのこと

昨日六本木ヒルズで行われた『女性のための漢方レッスン』に出席しました。
ゲストは、『漢方小説』でスバル文学賞を受賞した中島たい子さんと、女性ファッション雑誌『oggi』のモデルミカさんです。

中島さんは、さすが小説家。人懐っこいトークが楽しく、ついつい聞き入ってしまう。

彼女の漢方愛用暦は長く、高校生のころは今みたいに漢方がメジャーではなかったので、漢方を飲んでいるというのを友人に知られるのが恥ずかしく、こっそり学校のトイレで飲んでいたそう・・・

中医学が好きな理由は、
相談したときに「なんだかふわふわって感じです」とか「今日はもうガ～～ンって感じなんです」とボキャブラリーのない表現をしても、ふ～むと聞いてくれて、カルテに「ふわふわ」と書いてくれたりするところ・・・
そんなたとえようのない症状をわかってくれるところがうれしいって。

中医学の本は、文科系の人間にも興味深く、思想的でおもしろいとのことでした。
「黄帝内経」を読んで感動しているというから、かなり中医学おたくといえるでしょうね。

次の小説は、女性の生理前緊張症（生理前に精神的にピリピリする状態、PMS）をネタに男女の物語を書こうと思っているとか。
中医師の話の中で、「夫が、月に一回の避難訓練と称して部屋を移動する」と、PMSのエピソードを紹介すると、中島さんはもう、小説のネタ見つけた！という表情をされてましたね。
すごく、素直にうれしそうでした。

今回の『漢方レッスン』で紹介された『当帰』というせり科の植物を気に入って、「物語の最後は、当帰の花畑でハッピーエンドなんて素敵かな～」とコメントをされていました。

おおらかな感じで、こんな友人がいたらいいなって思ってしまう人でした。

女性のための漢方レッスン～六本木ヒルズにて：ミカさんのこと

漢方の部屋

『漢方小説』名言集