今朝見つけたこの花。調べてみたらモチノキ。
雌雄異株。
なのにWikipediaによれば「花粉を受粉しなくても種子を形成し、果実まで成熟することができる能力があり、調査によって未受精の種子は全体の3割に及ぶことが判明している」
これは雌花を探してみなければ。
さらに「モチノキタネオナガコバチというコバチが夏に発育中の種子の中に産卵し、幼虫で越冬し、幼虫は実の色を操作する能力があり、秋になれば本来赤くなる実を緑のままにすることで、実が鳥に食べられる事態を避ける」んだそうです。
鳥に実を食べてもらうことで繁殖したいモチノキにとってこのコバチは天敵ということになるけど、この樹皮から鳥を捕まえるトリモチを作ったなんて、なんだかなあ。
近所の散歩道にはスミレがいろいろ
種類はわからず・・・
湿邪の特徴：
重だるい（頭、手足など）
粘膩性がある（ネバネバ、ベトベト、ジメジメ。たとえば舌の苔、便）
胃腸を壊しやすい
気の流れを妨げ下半身に停滞しやすいので足腰の重痛やむくみがでることがある
雨天、曇天時に悪化しやすい
雨が降ったり、暖かい日には久しぶりに冷たいものを食べたり飲んだり・・・
すると翌日あたりから不快症状が発症することがあります
案の定、このところ胃腸の不調を訴える人が増えました
「寒湿困脾胃」：湿と冷えが胃腸に停滞した状態
口が粘る（特に起床時）、ムカムカする、もたれる、脂っぽいものがつらい、便がゆるい、体が重だるい、眠くて仕方がない、むくむ
思い当たったら早めの対策です。肥甘厚味や冷飲食を控え、除湿する漢方薬を飲んでおきましょう。（たとえば勝湿顆粒、平胃散、五苓散など）
中国では、雨が降ったら勝湿顆粒（藿香正気散）を飲んで出かけるというほど予防養生が浸透しているそうです。
気になることがあったらご相談ください。
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瘀血（おけつ）証は血流が停滞しているので、当然体表の色が暗いのが特徴。
・顔色や皮膚トラブル部分の色は黒ずんでいたり色素沈着が多い
・唇が暗紫色または暗紫色斑がある
・青あざができやすい
・痛み：固定痛・刺痛・絞痛・拒按（場所が固定していて、刺すようなまたは絞られるような痛み、押されるとつらい）
・舌の色が紫っぽい、茶斑がある、舌裏の静脈が怒張している
瘀血が体の各部に現れると
頭痛、めまい、健忘、肩や首の凝り、胸痛、腰痛、関節痛、生理痛、手足の冷え、目のくま、シミそばかす、皮膚のざらつき、そして高血圧、高脂血症、糖尿病などなどに関連します
３つ以上思い当たれば血流はよくないと思った方がよいでしょう。
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朝、頭の上から久しぶりの声。薬局前の電線にツバメです。
印旛沼あたりですでに確認していたのですが、こうして街中にやってくるとは、巣作り開始ですね。
ちなみにツバメは先にオスがやってきて巣のあてをつけるとか。
たこつぼ心筋症と言われて驚いたという70代女性のこと
「この頃食事をすると胃がつかえる、逆流性食道炎と言われてずっと薬を飲んでいるがちっともよくならない」というので、開気丸で対応したのですが、あまりスッキリしないのでまた病院へ行ってみたところ「たこつぼ心筋症」かもしれないと言われカテーテルで心臓の検査を受けたのだそう。
大事には至らなかったがすっかり気落ちしながらも、またご来局くださった。
そして血流改善が大切と骨身にしみて、漢方で活血対策をすることにしました。
たこつぼ心筋症とは、
圧倒的に更年期以降の女性に多く、一時的に心臓の末端部分の血流が悪くなって心臓の収縮障害がおこること。多くはまた元通りになるらしいが心筋梗塞の手前みたいな状態。
心筋梗塞なら刺すような強い痛みが出るが、たこつぼの場合は痛みがぼんやりしている
女性はもともと血管が細いのと、中高年になると末梢血流が悪化するので、顕著な症状がなくても養生として活血対策はとても大切。
通常、お客さまと顔を合わせた瞬間に、顔色と唇の色で「瘀血」情報が得られるのだが、マスクでそれを逃した。深く反省。そして今後も活血対策を強く紹介していこうと思った次第です。
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「肝」は血を蓄えるところ。それが不足している（肝血虚）と様々な症状が現れやすくなります。
その経緯を理解すると、一見バラバラに見える症状も関連性があることがわかります。
肝血虚：
目の疲れ、かすみ、乾き、視力低下、こむら返り、耳鳴り（低音でセミが鳴くような）、めまい、立ち眩み、眠りが浅い、爪や唇の色が薄い、月経が遅く経血量が少なめ
↓
肝陰虚：材料不足で空焚き状態が続くと火照る症状が加わります
不眠、夜になると手足が火照ったり寝汗をかく
↓
肝陽上亢：熱が体の上部にたまります
赤ら顔、目の充血、イライラしてじっとしていられない、片頭痛
肝風内動：筋肉に栄養が行き届かず突然動揺症状がでます
けいれん、しびれ、ひきつれ、震え、麻痺
寒滞肝脈：冷えが入り込むと痛みが生じます
肝胆系に沿った痛み（胸脇、側腹、鼠径部、陰部）
肝胆湿熱：湿熱邪が入り込むとベタベタした症状や抑うつ感が生じます
肝胆系に沿った部分の湿疹やかゆみ、口が粘る、イライラ、胸がつかえる
これらに用いる漢方薬はそれぞれ異なるのですが、おおむね処方の中に「補血」の生薬が配合されているのは、原因が肝血虚に由来するからと考えるからなのでしょう。
症状を根本体質からの流れで理解する、たえず体全体を考慮する中医学は奥が深いです。
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千葉も南の方へ少し行くと暖かさが全然違い、
市原市の公園をうろうろしていたら午後にはソメイヨシノが開花してしまいました
ホオジロもよくさえずっています
池に面した林がカワウの集団営巣地で
すでに雛がたくさん
ずいぶん育った雛が見えました
池のカンムリカイツブリはもう夏羽で
蝶（テングチョウ）もふわふわしているしで、
春の勢いに焦りながら千葉北総部の我が家に戻ったら、まだまだ桜のつぼみは硬いままで、それを見てなぜか安心した日曜日でした。
コブシの花が満開
コブシやモクレンのつぼみが生薬名「辛夷（シンイ）」
解表薬で鼻の通りをよくする働きがあり、鼻炎丸、葛根湯加辛夷川芎、辛夷清肺湯などに配合されています。
コブシが咲くとレンギョウの花も目立つようになり、
この種子が生薬名もそのままに「連翹（レンギョウ）」
清熱解毒薬で熱っぽい風邪に使う銀翹散や、ニキビなど赤い吹き出物に用いる清上防風湯に配合されています。
レンギョウの種子の写真を撮りたいとうろうろするのですが、庭木や街路樹として植えられているものは、花が終わるとがっちり剪定されてしまうので、いまだに撮れません。
生薬や漢方の知識が机上の知恵にとどまらず、身近な場所で、人の暮らしに利用されてきた歴史を実感できるのはうれしいことです。
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高齢者が多くなってきたわが地域。そういう私も高齢者か(-_-;)
つまずいたり転んだりというトラブルもよく聞くようになった。
「やっと青たん引いてきたんだけどまだ痛い～、まいったよ～」
それは「瘀血」ですね
「あ、そうか。これも瘀血か～それなら血流改善だ。気が付かなかったー」
「瘀血は痛みを伴いやすい」「瘀血の色は紫」覚えておきましょう。
そしてそんな時こそ、その漢方1日3回しっかり飲まなきゃ！大切な漢方薬飲んだら、早く回復すると思いますよ～
病名で選ぶ西洋薬と違って、漢方の応用範囲は広い。
中医学的な症状の特徴を覚えておくと、手持ちの漢方薬でも応用が利きます。
困ったことがあったらまずご相談ください。
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Zoomの研修会がすっかり定着して昨日は皮膚科の漢方研修会
長年治らないという皮膚トラブルは、ひどくなった時にだけ慌ててステロイドや漢方にすがるが、そのあとのケアを続けていないという問題が完治を引き延ばしている。
あのひどかった時期に比べると「治った」と思いがちだが、肌がカサカサしていると、内外部からの刺激に対する抵抗力が備わっておらず、あっという間に再発しがち。
その誘因は、大好きなおやつを再開した、食べ過ぎたという理由が最も多く、次にストレス、寝不足などによる疲労蓄積だ。
中間目標つまり「その先」の漢方とふだんの養生に手を抜かず、潤いのある肌を目指すことが最も大切。
その段階になると、脾虚や腎虚、瘀血の改善といった皮膚とは関係ないような漢方になるのだが、疑問を感じたらよく相談してほしい。決して押し売りしているわけではない。
やっとここまで来てまた悪化すると、お互いにがっかり度は高くなるので、頑張ってほしいものです。
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急に暖かくなったり寒くなったり、
それでもマスクしてなくちゃならなかったり、
在宅で甘いおやつがふえたり・・・
で、急に増えました、吹き出物トラブルのご相談。
まずは、
甘いものや脂っこいものを控え、夜に食べ過ぎず、胃腸をスッキリさせる
これ、とても大事。
胃腸が停滞するとあちこちの巡りが停滞し排泄への代謝も滞り、皮膚下にたまるのです。
実際、白ニキビの対策なら胃腸のはけを促す漢方薬ですっかりきれいになるくらいですから。
スキンケアなら、まず洗顔でしょう。
肌に優しい洗顔料でぬるま湯で洗い、肌にあったローションなどでケアしておきましょう
→紫根美容・蜂蜜洗顔料ホワイトゼリー
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指先の毛細血管血流を見る機械で観察すると下の図のように血管が消えている人がいます。
手先が冷たいとか指先がカサカサ荒れやすいという人は大概この毛細血管が見えない
血液がきてくれないということは、人の生活で例えれば、
巣籠していて、誰も食べ物を届けてくれず、清掃車もきてくれないという状態です。
そりゃ手荒れもします。
ところで、その毛細血管は人の体の99％を占めます。
太い血管から血液を採って貧血じゃないという結果であっても、体のあちこちで貧血になっている場所がいくつもあるかもしれませんね。
瘀血や気滞を改善する漢方薬で、様々な不快症状が改善するのは、この毛細血管の血流がよくなるからだろうといわれ、様々な実験もされています。
気の流れって漠然としているかもしれないけど、西洋医学的治療で太い血管を広げるのと違って血管全体がリラックスするみたいです。
血流よくないなあと思ったら、漢方も利用してみてください
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田んぼのふちにタネツケバナの花が咲き始めました
この花が盛りになるころに、種籾を水に浸して苗をつくる準備をしたのだそうですよ。
足元の小さな草花には農作業に由来する名前を持つものも多く、
昔は生活と自然が密着していたのだなあとうらやましくなります。
ここ千葉北総部もあちこちで田おこしが始まりました。
田おこしをすると、土の中から虫やらタネやらがでてくるらしく、
ムクドリやカワラヒワやスズメが降りてきて盛んについばむようになります。
周りではウグイスやホオジロの声。春がどんどんやってきます。
こちらは冬鳥の若いベニマシコ
冬鳥たちにはもう少しいてほしいなあ。
