ひまわりの 時計のネジも 切れそうな
梅士 Baishi
今朝も穏やかな土曜の秋日和である。
月が少しづつふくらんできた。
地球最接近というスーパームーンは、重陽の節句で中
秋の満月になる９日の火曜日である。
仕事は早々に切り上げて、世紀のスーパームーンを撮
影したい。
晴れるだろうか・・・。
さて、遍路道の途中にひまわりを見かけた。
なんともでっかいタンポポである。
長雨に祟られて日照不足のこの夏は、太陽を探してい
る間に、時計のネジも切れかけてうつむき加減である。
まあ、そんなこともあるよね。
全く自転車に乗らなくなったのは去年の12月くらいだ
ったろうか、ジョギング通勤を始めてから1年以上にはな
る。
3.5ｋｍほどの距離を、冬場は20分、夏場は27分ほどで
ある。
ゆっくりでも、走り終えると汗が噴き出す。
冬場でも同じである。
すっかりおなかの脂肪が薄くなって、体重は５ｋｇほ
ど落ちた。
スローなジョギングだが、運動効果は顕著にある。
なにより、風邪を引かなくなった。
歩いて50分かかっていた距離を、今は速歩で35分で
行く。
ただ、右足の太ももの筋肉と筋を痛めたかもしれな
い。
ストレッチは欠かせない。
やはり筋肉がつかないと、なかなか走れないもので
ある。
走り始めると、すっかりプールには行かなくなった。
そろそろ泳ぎにも行こうか・・・。
スポーツというのは実に良いものである。
運動とスポーツは違うのか、という質問があった。
運動会といったり、スポーツ大会と言ったり、体育大
会といったりするように、同じ意味に使われることも多
い。
競技性の有無で分けようとしても、運動すること自体
に、競技性はあるものだ。
健康のための一人ジョギングであっても、記録を気に
するものであり、走っている人がいるとライバル意識が
走りを早めたりもする。
アスリートのトレーニングは運動であるが、競技スポ
ーツであっても、運動によって成り立っているのである。
運動も、スポーツとほぼ同義と考えて良い。
健康のための運動を馬鹿にしないことだ。
すると、運動であっても、その基本精神にはスポーツ
マンシップないし、武士道精神がなければならない。
スポーツマンシップとは勝敗を越えた友情と礼節の精
神である。
スポーツ指導者はこれを教育しなければならない。
スポーツは楽しい。
汗を流して温泉に入るのが楽しみな文化である。
これがスポーツ観光の基本定義だといってもよい。
労働世代は通勤スポーツを、高齢者世代は観光スポー
ツを楽しもうではないか。
立憲女王国・神聖九州やまとの国
幸福実現党応援隊・ 梅士党
