糸島の泉川のハマボウがもうすぐ見頃。
加布羅橋から河口へ向かうおよそ1kmの両岸特に、
ＪＡアグリ付近に多く群生。
今年は、７月末～８月初旬見頃。
九州最大規模の群落地で
いっせいに花開くと、壮観。
黄色の花は、
可憐で、
夏の青空・緑の可也山がバックに似合う。
本日のトレーニングは、
コナミで軽スイム。
肩の筋肉痛、喉の炎症もあり、
即撤退。
免疫力低下している感じ。
目指す大会ないだけに、
体もメンタルも不調。
ふと、何のためのトレと思う。
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ０ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０．５ＫＭ
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