一畑マラソン10キロコース

今日は朝から晴れて絶好の練習日和、早朝より一畑薬師に上がり、練習してきました。

スタートの大駐車場、まだ誰も来てないので僕の車だけがポツンと…





スタートから3キロ余りで高低差300メートルを一気に下ります。

眼下に望む宍道湖。





下った所の交差点、左へ行けば5キロ、右へ行けば10キロコースの分かれ目です。

今日はチョット頑張って10キロコースを走ってみます。




一畑電車の一畑口駅で折り返します。

この駅はスイッチバック方式の駅で、ここで電車は進行方向が逆になります。





途中にあるお酒の神様、松尾神社。





先ほどの5キロ、10キロの分かれ目まで帰ってきました。

あと2キロ程です。





ラスト1キロは1100段あまりの石段が待っています。

石段の登り始めはここからです。





まだ続くのかな?





ドヒャ～





まだまだ





これでもか～





やっと登りきり、参道に出ます。

膝がガクガクで、真っ直ぐ歩くのも困難であります。





商店街を抜け、この橋を渡るとゴールです。

お疲れ様でした。






本日の練習

一畑10キロコース　プラス　4.5キロ　で14.5キロ

今月の累計　　　58.5キロ