2024えびす・だいこく100キロマラソン大会までひと月を切りました。
全然練習してないので、また仲間に迷惑をかけること間違いなし。
今さら練習しても手遅れではあるが、少しは練習していかないと言い訳もできないので、まずは歩くことから練習であります。
以前よく練習してた、ふるさと森林公園コースへ向かった。
ここはアップダウンのキツイコースで、平坦なコースで練習するよりいいと思われる。
森林公園からの下り坂の途中にある山陰道宍道JCT 
歩いたり
走ったり、ゆっくりペースでしたが久々なので足の裏がヒリヒリするほど疲れた。
レース後の温泉
と宴会
をお楽しみに、もうちょっと頑張り過ぎずに頑張りたいと思うのであります。
