生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/3

2011-02-03 | トレーニング記録


夕ジョグ1h03min(11km)

スッキリ晴れ。今年に入って初か?

途中雪が残ってて、砂浜走ったら、鉛のような重たさ。これは練習になるかも。
コメント
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